Cocina

DETOX DAY!

Detrox 5

Buenos días a tod@s! :)

Hoy quiero compartir con vosotros la receta de un zumo que tomo especialmente en esos días en los que me levanto medio revuelta, con sensación de pesadez, ya sea por la alimentación de los últimos días, el estrés, las comidas fuera de casa, etc. Se trata de un zumo que nos viene genial para tomar “el día después”. El día después de los excesos, de fechas señaladas en las que nos pasamos un poco con la comida y nuestro estómago empieza a quejarse. Yo suelo padecer mucho de la tripa, así que recetas de estas nunca faltan en mi librillo. ¡Espero que os guste!

Ingredientes:
2 pomelos (propiedades)
3 limones (propiedades)
1 trocito pequeño de jengibre (propiedades)
Miel (opcional)

Elaboración:
Preparar este zumo te va a llevar nada de tiempo y es súper sencillo, sólamente tienes que pelar los limones y los pomelos, cortar el trocito de gengibre y pasarlo todo por la licuadora. Puesto que el sabor es muy fuerte se recomienda aderezarlo con un poquito de miel, yo no suelo hacerlo porque no me gusta mucho el sabor de la miel, pero para gustos… :)

¡Espero que os guste la idea! Y si lo probáis ya me diréis si os gustaaaaaa. :) un besito enormeee!

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Good morning everyone! :) 

Today I just want to briefly show you the recipe of a detox juice which I usually take after days of too much eating, when feeling bloated, or when I feel my stomach is needing some kind of healthy cleaning. It’s the perfect juice for “the day after”, the day after a big meal, the day after partying, for those days in which you feel your health need a little bust. I have delicate stomach for which recipes like this are on my day to day basis. Hope you like it! 

Ingredients:
2 Grapefruits
3 Lemons
A small piece of ginger
Honey (optional)

Preparation:
Making this juice is so easy. You just need to peel the lemons and grapefruit, cut the piece of ginger, and put everything in the juicer. As the taste of the juice is quite strong, the original recipe includes honey, I don’t usually add it as I don’t like the taste of honey but it’s up to your taste! :) 

Hope you like it! If you try it, let me know! :) 

Detox 1

detox 2

detox 3

Detox 4

“La vida no es esperar a que pase la tormenta,
es aprender a bailar bajo la lluvia” 

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1 Comment

  • Reply
    Sheila García
    14 octubre, 2014 at 5:36 pm

    La frase es genial!!!! Y el zumo tiene una pinta buenísima lo probaré!!!!!!!

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    Próximamente…

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